cos na stawy

[...] zaczolem asekuracyjnie robienie pompek to prawda z poczatku nie mialem wiele wspolnego z nimi poza tym ze rok wczesniej probowalem podobnego wyzwania. Dlatego tez przypuszczam ze na poczatku miałes takie a nie inne problemy. Życze powodzenia bede sledził w miare mozliwosci. Pod koniec 2008 roku też napewno cos takiego powstanie z moim udzaiłem.

Osobiście uważam, że uderzanie rękoma i nogami "w powietrze" to strata czasu. Owszem, na samiutkim początku opanowywania techniki można pomachać nogami i rękoma, ale na dłuższą metę taki "balet" będzie szkodliwy i to nie tylko ze względu na stawy. Po prostu uderzenie, które nie trafia nigdzie na treningu nie trafi nigdzie w [...]

Knife Nóg nie robię, ponieważ nadal mam problem z kolanem.. Będę musiał chyba iść do lekarza, jakąś opaskę kupić na nie. Niby przestało lekko boleć, ale coś czuję, że długo nie pociągnę z nogami na tym planie. Macie jakieś rady? Słyszałem, że glukozamina lub odnovit podobno dobry na stawy kolanowe jest. Dawid2000 No pobalowałem ostro, ale koniec [...]

Przeciez napisales na stawy do wyboru i min animal wiec Ci napisalem ze moze byc... jakiej innej odp oczekujesz... Witaminy moga byc z sci-tec Magnez z olimpa tez moze byc Nadal zle?:-) Bialko jesli zalezy Ci na smaku to wez cos z sci-tec bd smaki maja Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-29 16:17:46

Dziki ile kaps. dziennie tego bone&joint'a brać? w ogóle jak to stosować żeby coś dawało? w opakowaniu jest 120kaps., to ile brać, 3 dziennie? infamous mnie stawy bolą pomimo braku przyrostu wagi, jak sobie pomyśle co będzie jak zaczne koksić to az sie boje ehh musze coś dobrego na stawy zarzucić do propa, a chyba nie bede jednak dawał deci bo [...]

[...] super serie typu wioslo+wyciskanie na klate, sciaganie drazka do klaty+wyciskanie na barki, rozpietki+odwrotne rozpietki w opadzie tulowia, przysiad+uginanie nog w lezeniu, cos na biceps+triceps, dzien dobry+ allahy itp... tylko musze to jeszcze dobrze przemyslec, z czasem zejde do 2tren w tyg jak to w wakacje bywa... co do treningu brzucha to [...]

Jesz jakieś suplementy na stawy kolanowe? ATG :) suple : magnez kolagen/flex ale to na barki , placebo czy nie mam nadzieje ze cos zadziała :-D

[...] w osłonki i teraz pytanie czy jest sens odblokowania sie? to jest moj 1 cykl tabletek wezme ponad 100 max 200nie wiecej. slyszalem ze winko daje po dupie stawa i ze tez cos trzeba brac na stawy ale widze ze niektorzy twierdza ze skoro to 1 cykl i tylko tabletki to nie ma sensu brac nic na stawy tylko poprostu oslonka podczas cyklu na winko [...]

Obiecalem, ze skrobne cos o trenie Balkana, bo niewiele tutaj konkretnych opinii na ten temat. Mysle, ze po 8 tygodniach na dwoch lotach tejze hexy moge juz splodzic raczej miarodajna opinie;) Teraz przechodze na acetat z Genetechu, wiec o Balkanie najwyzszy czas skrobnac kilka slow;) Kosztowalem 2 serii - pierwsza to ten jasniejszy tren, tej [...]

Bierz, o której chcesz. Na lipidy możesz kupić lecytynę i Omega 3. Ewentualnie zapytaj o coś w aptece. Bierz oba preparaty na stawy na raz.

I dobrze, że wnuki panu każą pływać. Basen bdb na stawy, głównie na kręgosłup. Nie jestem dziadkiem na rozkazy. Pływasz? - może gdybym był tak fit jak xzaar to znalazłbym w tym pływaniu coś dobrego! Na razie poświęcam się dla rodziny! (Aha, i basen mam teraz gratis.)

ja mam mono w kuchni na lodówce jakies 150 tab glutamine z 100 tab resztka aakg cell tech caly na stawy cos 4 kg bialka wpc bcaa chce kupic dobre na październik wez od activlabu i mi sprzedasz ,zarobisz se co ty na to

zrób sobie swojego mixa na stawy 3 razy dziennie po 1 gramie msm i 1 gramie witaminy c msm dość fajnie działa na stawy jak coś podbij na pv podam ci stronkę gdzie kupisz wit c i msm za 1/50 ceny

REDUKCJA DZIEŃ 13 PONIEDZIAŁEK ( Klatka ) Wyciskanie sztangi na płaskiej 55/60/65/65 kg 10-8 powt Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 17/17/17/17 kg 10-8 powt Ściąganie linek wyciągu bramowego 3/3/3/3 sztabki 8-10 powt + aeroby 15 min orbitrek speed 10 Co do treningu to dzisiaj nie mogłem zrobić żadnego progresu w ciężarze ale to może przez te [...]

[...] witC jakies 4g, msm jakies 6g, chondroityna z 10g, fish oil z 10g, d3 i b-complex, do tego zabiegi odpowienie i tak przez 2-3 miechy. po takim czyms stawy jak nowe (taki cykl sobie zrobie niedługo znaczy sie jak wygram w totka ) Gdzie cos sie dzieje tam i ciocia Grasia lece do lekarza hrrr Zmieniony przez - everr w dniu 2006-02-13 12:10:09

Odwiedziłem lekarza, chciałem skierowanie na prześwietlenie. Kazał mi zrobić badanie krwi i moczu, badania zrobiłem, będę się musiał do niego znowu wybrać. Swoją drogą możecie mi powiedzieć co mają wspólnego te badania z bólem kolan? Na stawy nie biorę nic, ale będę musiał się w coś zaopatrzyć - jakieś sugestie co do preparatów mile widziane. [...]

[...] mam objawy.Po prostu fachowiec w swojej dziedzinie z doswiadczeniem na polu medycyny sportowej. Wczesniej probowalem roznych specyfikow.dowiedzialem sie jednego,ze sama glucosamina to nie wszystko.Ona odbudowuje mazista substancje,ktora powinna byc w stawach,takie smarowanie.Niestety to nie wszystko.Musisz poszukac metoda prob i bledow,czego [...]

PROCEK DAWAJ NA SILKE I NIE MOW ZE MASZ KONNTUZJE :D POROZGRZEWAJ WEZ JAKIES SUPLE NA STAWY WRZUC BOMKE TROCHE DECZKI I IDZ POSTRASZYC LUDZI NA PLAZE :D MLODY KAFAR CO MASZ 120KG DOj** KLATE BO COS SLABO TROCHE ZREDUKUJ BF KOLEGA CO ROBI REDUKCJE JEST DOBRZE BEDZIE LEPIEJ :D!!!

13.09.2012 Od dziś przez 60 dni będę codziennie łykał 2 dodatkowe kapsy, wczoraj kupiłem sobie Artrhoblock - na stawy. Czasami czuję ból w kolanach, który przypomina mi o sytuacji w liceum, kiedy podczas wchodzenia po schodach kolana mi strzelały/bolały. Mam nadzieję, że to pomoże. Dzisiaj po raz pierwszy od dawien dawna udało mi się spać do 9, [...]

no właśnie chodzi o to ze mam zastój z silą i strzelają mi stawy przy większym ciężarze dlatego tez potrzebuje mocy w postaci teścia i deki na stawy inaczej nie brałbym się w ogóle za to bo samą masę to bym zrobił i bez tego wystarczy micha dobra... dodam też że pracuje 10h dziennie wiec potrzebuje lekkiego kopa żeby ogarnąć siłkę konkretnie no i [...]